سیکل تبرید (چرخه تبرید) - صفحه اصلی

سیکل تبرید چیست ؟ سیکل تبرید یا همان چرخه تبرید به فرآیند سردسازی گفته می شود که در آن یک سیال مانند هوا یا آب به وسیله سیالی دیگر مانند مبرد (گاز فریون) سرد شده و برای کاربردهایی چون سرمایش هوای یک ساختمان یا خنک کاری ...

فشار چیست و مروری بر روش‌های اندازه‌گیری آن — به زبان ساده ...

فشار چیست و مروری بر روش‌های اندازه‌گیری آن — به زبان ساده. در این مطلب در مورد اندازه‌گیری فشار بحث خواهد شد. بنابراین از مزایا، معایب و اصول اندازه‌گیری آن با استفاده از روش‌های مختلف ...

تمرین پلیومتریک

این سه مرحله متوالی در اصطلاح چرخه کشش ـ کوتاه شدن (Stretch-Shortening Cycle) نامیده می شود. ... استراحت. بالا تنه (تمرین سبک) ... فشار خیلی زیاد می تواند سرعت و کیفیت حرکات را کاهش دهد و اثرات پلیومتریک را ...

مدیریت - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

مدیریت عبارت است از فرایند به‌کارگیری کارا و اثربخش منابع مادی و انسانی زیر نظام ارزشی پذیرفته شده آن جامعه با عنایت به اصولی چون برنامه‌ریزی، سازماندهی، بسیج منابع و امکانات، هدایت و کنترل و نظارت بر اساس هدف‌های از ...

چرخه قلبی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

فشار بالا در محدوده بحرانی زمانی اتفاق می افتد که میزان سیستولیک به بیش از ۱۸۰ و یا میزان دیاستولیک به بالای ۱۲۰برسد. فشار بالا یعنی اینکه قلب برای پمپاژ خون باید سخت تر کار کند و می تواند به ...

تمرینات اینتروال چیست و چطور باعث چربی سوزی و کاهش وزن می‌شود؟

تمرینات اینتروال برای چربی سوزی سریع و کمک به کاهش وزن بهترین گزینه است. اما تمرینات اینتروال چرا سریع‌ترین راه برای چربی سوزی است؟ آیا تمرینات اینتروال واقعاً به کاهش وزن کمک می‌کند؟

مراحل چرخه خواب چیست و تأثیر آنها بر بدن چگونه است ...

هر چرخه از چهار مرحله تشکیل شده است : سه مرحله خواب غیر سریع حرکت چشم (غیر rem) ... کمبود خواب مزمن می تواند خطر ابتلا به بیماری ها مانند فشار خون بالا ، ... هر روز برای استراحت وقت بگذارید و از استرس ...

برای کاهش استرس از این غذاها کمک بگیرید | دکتر کرمانی

برای کاهش استرس از این غذاها کمک بگیرید. کورتیزول هورمونی است که در طول روز در بدن چرخه ای را طی می کند و زمانی که تحت فشار قرار می گیرید آزاد می شود. صبح ها که از خواب بیدار می شوید سطح کورتیزول ...

چرخه قلبی - صفحات - 1 - دانش دائره المعارف جهانی

چرخه قلب (چرخه های قلبی) کاهش فشار دیاستولیک، ورید اجوف جریان خون به قلب، فشار داخلی زمانی که قلب منقبض می شود، خون به شریان ها پمپ می شود. هر بار که انقباض قلب و آرامش به شکل یک سیکل قلبی است.

رابطه جنسی در سن بالا | چالش ها و فرصت های آمیزش برای سالمندان

طبیعی است که خواسته ها و رفتارهای جنسی شما با افزایش سن تغییر کند. اما رابطه جنسی در سن بالا و صمیمیت فیزیکی برای بسیاری از افراد مسن همچنان

عوارض و تاثیر استرس روی اعضای مختلف بدن شما

زمانی که فشار خون بالا می رود، خطرات حمله قلبی برای فرد نیز بیشتر می شود. - عوارض استرس برای سیستم گوارشی. کبد فرد در زمان استرس قند خون زیادی تولید می کند که باعث افزایش انرژی می شود.

مدیرعامل ایرانسل: ۱۲ درصد مشترکین ایرانسل ۵۰ درصد کل مصرف ...

مدیرعامل ایرانسل درادامه گفت‌وگوی خود با زومیت بیان می‌کند که ۱۲ درصد مشترکین ایرانسل حدود ۵۰ درصد کل مصرف اینترنت این اپراتور را دارند که نشان‌دهنده نامتناسب‌بودن تعرفه‌ها و بهره‌جویی ...

چطور کمتر بخوابیم؟روش های علمی کاهش خواب

کمبود خواب نیز با مشکلات سلامتی جسمی مانند چاقی، فشار خون بالا و بیماری‌ های قلبی و غیره، مرتبط است. ... بدن شما یک ریتم شبانه‌روزی طبیعی دارد که یک چرخه استراحت منظم را تنظیم می‌کند.

تاثیر ظریف ماه روی آب‌و‌هوای زمین - BBC News فارسی

"ماه رنگ‌پریده باران می‌آورد. ماه سرخ باد می‌آورد. ماه سفید نه باران و نه برفی با خودش دارد. "طی نسل‌های ...

آزمایش هورمونی؛ راهنمای خواندن برگه آزمایش و تحلیل نتیجه ...

تغییرات روزانه، چرخه ی قاعدگی، بیماری هایی مانند فشار خون بالا، کم خونی و اختلال در عملکرد کبد و کلیه می توانند بر سطح استروژن تاثیر بگذارند.

چرخه پاسخ جنسی در بدن : در طول رابطه جنسی ، چه اتفاقی در ...

چرخه پاسخ جنسی در اصل سلسله رخدادهایی هستند که وقتی زن یا مرد از نظر جنسی تحریک می‌شود و در فرایندهای جنسی نظیر عشق بازی و رابطه جنسی نزدیک شرکت می‌کند در بدن او رخ می‌دهد. چرخه پاسخ جنسی به ...

سرما و استرس­های سرمایی

( چرخه استراحت درمواجهه با سرما به معنای گرم کردن افراد است و فرد باید حتماً وارد یک محیط گرم شود.) عارضه کلی سرما برای بدن تحت عنوان Hypothermia( هایپوترمیا) بیان می­شود .که در آن درجه حرارت بدن به ...

سیستم خون رسانی قلب: انتقال خون از قلب به رگ ها و اندام ...

فشار خون بالا; ... چرخه قلبی چیست؟ ... پس از این مرحله، بطن استراحت می‌کند که دیاستول بطنی رخ می‌دهد. دریچه‌های نیمه هلالی بسته می‌شوند تا از برگشت جریان خون آئورت و تنه ریوی به داخل بطن‌ها ...

فیزیولوژی و آناتومی قلب - بایو وان_ تخصصی ترین وب سایت ...

ابتدا تغییرات حجم و فشار را در خلال چرخه قلبی توضیح می دهیم: ... درحالت استراحت كسر تخليه به صورت درصد داراي ميانگين 67 درصد است. افزايش قدرت انقباض باعث افزايش كسر تخليه مي شود. ... فشار شرياني ...

فصل پنجم: استراحت و بازيابی توان

فصل پنجم ‌. استراحت و بازيابی توان. 5-1 ‌. مقدمه. تمرين موثر به وسايل و روش‌هايي دائمي براي بازيابي توان نياز دارد. در دهه گذشته، تحقيقات انجام شده در آزمايشگاه‌‌‌هاي مربوط به فيزيولوژي ...

سرمربی تیم ملی بسکتبال زنان: باید به فدراسیون جهانی شکایت ...

پایگاه خبری فوتبالی- سرمربی تیم ملی بسکتبال زنان معتقد است که داوران مسابقات سطح ب کاپ آسیا با قضاوت نادرست شوک بزرگی به ملی‌پوشان وارد کرده و فدراسیون بسکتبال باید به فدراسیون جهانی شکایت کند.به گزارش فوتبالی و به نقل ...

اگر در برنامه ورزشی روز استراحت نداشته باشید چه اتفاقی می ...

ریکاوری از اجزاء فراموش شده ورزش است و بیش از حد ورزش کردن می تواند آسیب های زیادی به بدن وارد کند. سندرم تمرین بیش از حد می تواند از نظر فیزیکی و روانی روی فرد تاثیر بگذارد. در ادامه به شما خواهیم گفت حذف روز های استراحت ...

3 تمرین ورزشی 10 دقیقه‌ای ساده که در خانه می‌توانید انجام ...

پیشرفته – اگر می‌خواهید فشار ورزش را بیشتر کنید، برای تمرین ۴۵ ثانیه در نظر بگیرید و تنها ۱۵ ثانیه استراحت کنید. ۶ فایده‌ی مهم تمرینات ورزشی با وزن بدن (و برتری آن به دستگاه‌های بدنسازی!)

فشار زیاد قلم بر روی کاغذ نشان‌دهنده کدام ویژگی شخصیتی است ...

2 فشار زیاد قلم بر روی کاغذ نشان‌دهنده کدام ویژگی شخصیتی است؟. یک گرافولوژیست گفت: دست‌خط افراد شامل نحوه فاصله‌گذاری‌ها، نحوه گذاشتن نقطه‌ها، نوع چرخش حروف یا تمایل کلمات به سمت چپ یا راست ...

فشار خون نرمال و عادی چند است؟

اعداد فشار خون چه معنایی دارند ؟. اندازه گیری فشار خون یکی از مهمترین معایناتی است که افراد به صورت دوره ای انجام میدهند، میزان فشار خون نرمال چقدر است؟ تنها راه تشخیصی برای فشار خون بالا، این است که تست فشار خون بدهید .

راه های جالب و کارساز برای فرم دهی شکم و باسن - الو دکتر

برای داشتن اندام زیبا باید ورزش کنید و تمرینات مخصوص به هر اندام را انجام دهید. مثلا برای فرم دهی به شکم و باسن باید حرکت مخصوص به آن ها را انجام دهید. در این مقاله راه های جالب و کارساز برای فرم دهی شکم و باسن را بخوانید.

هزینه‌های تولید هوای فشرده - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

فشار کاری مستقیماً بر توان مورد نیاز اثر می‌گذارد. فشار بالا به معنی مصرف انرژی بالاتر است. افزایش فشار کاری به منظور جبران افت فشار همیشه باعث تضعیف اقتصاد عملکردی می‌شود.

آیا فشار خون در صبح افزایش می‌یابد؟ – مجله سلامت دکترتو

فشار خون بالا چه تاثیراتی روی بدنم می‌گذارد؟ مطالعات متعددی که در دهه‌ی گذشته انجام شده است، ارتباط معناداری بین افزایش فشار خون اولیه‌ی صبح و سکته‌ی مغزی، حمله‌ی قلبی، بزرگ شدن قلب یا هیپرتروفی قلبی و در نهایت ...

زانو درد شبانه : علت درد زانو هنگام خوابیدن و استراحت چیست ...

زانو درد شبانه یک مشکل رایج است، با فرا رسیدن شب و آماده شدن شخص برای استراحت، فعالیت‌های سنگین روزانه بالأخره تأثیر خود را می‌گذارند و باعث احساس درد شدید در زانو می‌شوند. زانو درد شبانه می‌تواند خواب را از شخص گرفته ...

علایم صددرصدی بارداری از روز اول تا درخشش بارداری - دکتر چک

هفته 6 تا 8 : تغییر دمای بدن ، فشار خون بالا . هفته 8 تا 9 : خستگی شدید و سوزش قلب ، ضربان قلب شدید . هفته 9 تا 11 : تغییرات پستان ، آکنه ، افزایش قابل توجه وزن . هفته 12 : معلوم شدن و درخشش بارداری .

چرخه طبیعی رشد مو - salovia

چرخه طبیعی رشد مو ... مرحله تلوژن یا مرحله استراحت. ... افرادی که فشار خون بالا دارند و معمولا از دارو استفاده می کنند ممکن است در برهه ای از زمان دچار ریزش مو شوند. داروهای تجویز شده برای بیماری ...

بانوان چگونه باید در چرخه قاعدگی تمرین کنند

بانوان چگونه باید در چرخه قاعدگی تمرین کنند. اگر دوره قاعدگی را پشت سر گذاشته باشید، احتمالا متوجه شده اید که در این زمان انگیزه کمتری دارید، فشار تمریناتتان کمتر میشود و در برخی‌ روز های ماه قدرت ریکاوری بدن کاهش پیدا ...

ورزش مهم‌ترین روش درمان غیردارویی فشارخون - ایسنا

فشار خون را در افراد بزرگسال به چند دسته تقسیم کرده اند؛ فشار خون طبیعی در یک فرد سالم و در حال استراحت کمتر ۱۲۰.۸۰ میلی متر جیوه است و پیش فشار خون بالا به معنای فشار فیستول بین ۱۲۰ تا ۱۳۹ یا ...