برای جلوگیری از بزرگ شدن پروستات چه بخوریم ...
2_ مصرف امگا 3 و ماهی سالمون طبق گفته کلینیک مایو، چاقی ممکن است خطر بزرگ شدن پروستات را افزایش دهد. از طرفی استفاده از منبابع غنی امگا 3 همراه با ورزش، برای کاهش چاقی و جلوگیری از افزایش وزن توصیه می شود.